大理最全游玩攻略

　　来大理游玩的人们，九个字概括就是游古城、环洱海、爬苍山。攻略分整体和三个线（参见《吾栖之游古城》《吾栖之环洱海》《吾栖之爬苍山》）。

　　以下分十个方面：认识大理、到达大理、行在大理、景点介绍、行程推荐、住宿、美食及特产、民族工艺、民俗节日、生活在大理。

　　大理全称大理白族自治州，地处云南省中部偏西，市境东巡洱海，西及点苍山脉。这里气候温和，土地肥沃，山水风光秀丽多姿，是中国西南边疆开发较早的地区之一，远在四千多年前，大理地区就有原始居民的活动。

　　大理有“风花雪月”的美称，即下关风、上关花、苍山雪、洱海月。下关与大理古城之间的关系因为一些历史的原因，大理州的大理市区与大理古城之间的关系是人们最容易混淆的。大理市是指大理州的首府，又称作下关，大理古城是指距市区十多公里处的南诏古都。我们通常意义上的旅游指的就是到大理古城。大理古城简称榆城，又称紫城，位居风光亮丽的苍山脚下。

　　没到过大理的人，认识大理大都源于两个出处，一是金庸先生的小说，小说中段皇爷的“一指神功”点出了南诏大理古国的清远与神秘，引人掩卷遐思；二是反映大理白族题材的电影《五朵金花》，随着一曲唱遍的“蝴蝶泉边来相会”，大理秀美的风光也广为人知。其实，真正的大理远不止这些。大理是需要你来的。

　　大理自古即以“下关风、上关花、苍山雪、洱海月”的风花雪月四景著称。所谓“下关风”，是因下关位于垭口，风季时狂风呼啸穿街扫巷，一出下关，则风烟寥寥，不见稻浪。而“上关花”，据大理府志记载：“山茶树高六丈，其质似桂，其花白，每朵十二瓣，应十二月，过闰月则多一瓣，俗以先人遗种，在大理府和山之麓，土人因其地名之”。苍山山势雄伟，南北长42公里，上有十九峰（又称飘渺峰）、十八溪，山顶积雪终年不化，银装素裹璀璨夺目，这便是“苍山雪”；洱海清澈如镜，宜泛舟漫游，每当皓月当空，苍山银峰粼粼闪烁，银光月色交相辉映，白族渔姑出没于波光树影之间，这就是“洱海月”。

　　在大理旅游，除饱览民族风情外，你一定得品品“三道茶”，不然你会留下不小的遗憾。“三道茶”是大理白族人民的一种茶文化，早在南诏时期即作为款待使臣的一种高贵礼遇。明代崇祯十年，徐霞客游大理后，写过“注茶为玩，初清茶、中盐茶、次蜜茶”。三道茶就如其名，分三杯逐杯上。第一杯苦涩，比喻少年捱苦；第二杯香甜，喻意中年过幸福生活；第三杯百味交集，又甜又苦，代表老年细味人生。一苦二甜三回味，就是三道茶的人生。

　　最佳旅游时间：春季、夏季、秋季。正如歌中所唱：大理三月好风光，在春季，无论是前往大理古城，或是登苍山、游洱海，都再适合不过了。此外，白族的很多节日和盛会多集中在每年的三月前后，比如著名的“三月街”，此时来游，可以感受到浓郁的民族风情。

　　大理属低纬度高原型季风气候，季节变化不明显，年温差小，年平均气温为15摄氏度，没有明显的严冬酷暑，寒暑适中，四季如春。年均气温12.2℃－18.9℃之间的大理四季不是十分分明，雨季也较为集中在5－10月。从这里开始往北，气温则会逐渐降低。

　　不过，每当夏秋之交的雨后，气温下降很快，当地有“一雨成秋”的说法，所以此时来大理旅游最好能带上几件秋衣，以防着凉。与昆明比较，大理的整个气温稍低一些。大理市下关是有名的“风城”，如果您的行程中在下关有停留，防风的服装一定要考虑带上。

　　大理机场位于凤仪镇和海东乡交界处，距离大理市区12公里。机场有发往昆明、西双版纳、广州等地的航班。很多游客会选择先飞到昆明，再转机到大理。还有很多游客选择先飞丽江，游玩之后做火车或者客车2-3个小时到大理。

　　、下关市区至机场：每天发车时间为07:30、08：00、15:30，发车地点：苍山饭店，票价15元；

　　‚、机场至下关市区、大理古城：每天发车时间为首班进港航班到达后，末班发车时间为末班进港航班到达后，发车地点：大理机场出港到达厅右前方，票价：市区15元、大理古城25元；

　　‚、机场至下关市区（火车站）约16公里，机场至大理古城约30公里，机场至双廊约46公里。价格约在50-80元。

　　大理火车站位于大理市下关镇苍山261号，是昆明大理铁的终点站，也是大丽铁的的起点站。大理火车站也是滇藏铁的主要站点，自古是交通要道。在大理火车站可乘坐7、8、10、11公交车前往大理市内。昆明乘火车到大理，车程5-8个小时，每天有四趟，其中白天一趟，其余三趟都在晚间行车。

　　长途汽车是进出大理最方便、最经济的选择。大理目前有3个长途汽车客运站和一个发车处，分别为：大理客运总站、下关客运站、大运车站以及大理客运站古城发车处。

　　大理客运总站大理最大的长途汽车客运站，建设21号，民升购物广场对面。车站有发往省内昆明、丽江、六库等地的长途客车，同时也有开往外省的长途车。车站内每天开往丽江的大巴有4班，发车时间为8：30、9：30、14：00、19：00，车程为3个半小时；发往中甸的长途汽车早上9点发车，下午5点即可抵达，车程8至9小时，其中到虎跳峡（桥头镇）约要6个小时。

　　下关客运站位于下关建设。车站主要运营发往大理所属郊县以及昆明、丽江、中甸、六库、腾冲、瑞丽、景洪等地的长途客车。车站发往丽江的长途汽车每半小时一班，最晚一班发车在下午6点半，3个半小时抵达丽江。

　　大运客运站位于下关建设，大运宾馆旁边。车站主要经营发往省内大理周边郊县以及昆明、丽江等地的长途汽车。大理客运站古城发车处在大理古城内，有开往昆明、丽江等地的长途车，途经下关。

　　昆明到大理的班车车次很多，车程4小时。白班车大概一小时有一趟，夜班车也有很多趟，晚一班是晚上8点左右。

　　▲汽车微信购票：旅客只要拿出手机通过微信号“情满间”或dlqmcyj就可以直接购买这些站点15日内的汽车票了！

　　如果打算在大理古城周围逛逛，租辆自行车是不错的选择。如大理古城东门附近就有自行车出租，租金是10-12元/天，需要押金。

　　环洱海一般租电动车和摩托车的比较多。租金是50-100元/天，需要押金。电动车一般找客栈老板推荐的比较好，很多电动车说能环洱海一圈130公里，一般都是假的，在古城经常遇到环洱海一半就没电了，晚上9-10点才到古城，报警后与商家纠纷。先熟悉洱海周边都有哪些充电地方，记得带充电器。

　　租金都在100以上，各式各样的摩托车都有，还有一些改装的。租车前提是你要有摩托车驾驶执照，不要无证驾驶，一旦遇到或者事故，责任就大了。环洱海的人比较多，不骑行摩托车。电动车或则自行车没有噪音，环洱海比较惬意。

　　大理市内的出租车起步价一般为7元，每公里加价1.4元（晚上10点后起步价8元,12点后10元）。大理火车站附近很多出租车揽客所说的3块钱到大理，是到新城即下关，而不是大理古城。从下关打车到古城的费用为50元左右。

　　如果想畅游洱海，比较理想的方式是前往下关北面的洱海码头乘坐游船。从古城去洱海很方便，步行即可到，也可乘2公交车（中巴），还可以打的或乘马车（事先与车主谈好价钱）。从下关到洱海码头，可乘6车或的士。洱海大游船142元。

　　大理旅游的重点是大理古城，其次是大理洱海周边的一些古镇、海边渔村如双廊（南诏风情岛）、金梭岛、喜洲古镇等，最后苍山景点。另外大理市周边的景点如宾川鸡足山、剑川石宝山、沙溪古镇等也很值得一去。

　　古城周边景点：大理古城（文献楼、五华楼、大元帅府、人民、街、）、崇圣寺三塔、三塔倒影公园

　　大理古城简称叶榆，又称紫城，其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城（今城之西三塔附近），为其新都。现在的古城始建于明洪武十五年（公元1382年），方圆十二里，城墙高二丈五尺，厚二丈东西南北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。解放初，城墙均被拆毁。1982年南城门，门头“大理”二字是集郭沫若书法而成。

　　由南城门进城，一条直通北门的复兴，成了繁华的街市，沿街店铺比肩而设，出售大理石、扎染等民族工艺品及珠宝玉石。街巷间一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶

　　☆交通从下关乘4、8公交车，约40分钟即可到达古城。另外，游客也可乘位于建设和文化上的小巴前往，约30分钟可到达古城。游客在大理古城内游览，主要靠步行。如果你是从丽江方向而来，汽车将从大理古城旁经过，你不妨在此下车，以免走回头。

　　☆住宿在大理古城住宿，可根据古城东南西北门附近选择。东门附近青旅客栈最多，之后是南门附近。如：洪武，，护国（即街），玉洱，平等（即门口的那条），红龙井等的这几条的酒店或客栈。

　　三塔倒影公园位于崇圣寺三塔以南1千米处，公园坐北朝南，背靠三塔以园内的潭水能倒影三塔雄姿而得名。公园始建于80年代，建筑面积7亩，其中心是一泓近10多亩的水潭。池边广植银桦、雪松、垂柳等，四周有藤架、大理石桌凳、大理石长栏，小溪绕潭。水池西侧有大理碑亭，过亭沿曲廊行数米，可达水中的漾波亭。漾波亭南侧有一小岛，岛上塑有一对栩栩如生白鹤，水中倒影，人动影移与漾波亭相映成趣。倒影公园池水碧绿如玉，清澈见底，浪不惊，平如镜。随着观赏的角度不同，倒影形态也随之各异。每当冬季，整座苍山银装素裹，三塔倒影更加迷人。

　　大理天龙八部影视城位于大理古城西侧，背靠苍山，是电视剧《天龙八部》的主要拍摄地，也是我国西部最大的影视城。

　　天龙八部影视城由三区组成：第一部分为大理国，包括大理街、大理、镇南王府等；第二部分是辽国，包括辽城门和大小辽街；第三部分是西夏王宫和女真部落。影视城内的建筑虽然绝大多数是后期建造的，但是青砖青瓦的看起来也颇有历史的沧桑感。在仿真的古城中走走看看，感受当年大理国和段王爷的生活，运气好的话，还能遇到正在拍戏的剧组，说不定也能遇到你一直仰慕的那个明星呢。

　　洱海位于大理古城以东，是云南省第二大淡水湖。因其外形似人耳，故称：洱海。洱海湖水清澈透底，泛舟湖上，感觉而悠远。风媚的高原淡水湖泊。洱海湖水清澈见底，透明度很高，自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”，是大理“风花雪月”四景之一“洱海月”之所在。

　　洱海南北长，东西窄，宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理坝子旁边。湖内有金梭岛、小普陀和南诏风情岛三座岛屿。湖畔环湖有才村、喜洲、双廊、挖色、海东等村镇，各具风情。你可以从古城悠闲的逛出来，在村镇间走走，看远处茫茫的苍山，闻着遍野的油菜花香，晒晒太阳，很容易的就混过一个下午。

　　苍山，又名点苍山，是云岭山脉南端的主峰，由十九座山峰由北而南组成，北起洱源邓川，南至下关天生桥。苍山十九峰，巍峨雄壮，与秀丽的洱海风光形成强烈对照。经夏不消的苍山雪，是素负盛名的大理“风花雪月”四景之一，也是苍山景观中的一绝。寒冬时节，百里点苍，白雪皑皑，阳春三月，雪线以上仍堆银垒玉。最高峰马龙峰的积雪更是终年不化，盛夏时节山腰以翠欲滴，而峰巅仍萦云在载雪。苍山云景变幻万千，其中最有名的是“望夫云”和“玉带云”。

　　★环洱海：环湖一周：大理古城出发——喜洲镇（白族民居）——周城——蝴蝶泉——桃园码头——上关镇——江尾——环海——双廊——南诏风情岛——挖色——小普陀——海东——天镜阁——金梭岛——环海——机场——洱海边洱海码头——214线返回古城大理。

　　★大理古城：大多是以客栈的风格而居多，有着那种小资浪漫的情怀和特点，散漫，生活的节奏也会慢半拍。同时由于很多老外长期居住于此，古城的文化也变得多元化了，世界各地的文化在此交融！但也因此非常特色，更能感受一种特别的氛围。

　　★白族三道茶：这是云南白族招待贵宾时的一种饮茶方式，以其独特的“头苦、二甜、三回味”的茶道，早在明代时就已成了白家待客交友的一种礼仪。

　　★白族土八碗：是白族人民经过千百年的长期实践而形成的独具特色的待客食谱。荤素搭配合理，肥而不腻，素而不淡，营养丰富。炸、酥、炖、煮齐全，有蒸有氽，色泽鲜艳多彩，突出白族饮食酸辣口味特色。

　　八碗菜各有独特的烹饪方法。“红肉炖”的烹饪方法是选用肥瘦相间的猪肉切块，然后用白酒浸泡的红粬米将肉染红炖熟，红白相间，富有喜气。“酥肉”的烹饪方法，是将半肥半瘦的猪肉切块拌上淀粉，用鸡蛋糊包裹后下油锅炸至金，冷却后再煮，装碗后撒上些芝麻，黄白相间，香气诱人。“千张肉”即酸菜扣肉，色金红，味酸甜，肉片呈波纹状，外观悦目。“粉蒸肉”是选用较肥的五花肉煮熟切片，拌上调料和炒得喷香的米细粒，装碗上笼蒸熟，肉肥而不腻，香气逼人。“五香拼盘”是土八碗中唯一的一道凉拌菜，将卤熟的猪肉、肚、肝切片，盖在腌菜粉丝凉拌的头上，再将调配好的酸辣汁淋上，色、香、味俱全，十分爽口。

　　★大理酸辣鱼：想吃味美鲜香的淡水鱼，那就到大理去吧。那里有一道传统的名菜———酸辣鱼。只要到过大理的人们，谁都会记忆犹新。

　　酸辣鱼，第一吃的是酸：白木瓜的酸夹着木瓜特有的果香与微甜、辣，使得酸辣鱼有无尽的悠长回味：要说第二，那当然吃的就是干辣椒面与糟辣椒搭配而成的辣和酸了。活水煮鲜鱼，吃起来绝对地爽口。

　　┭推荐：如今，要吃到真正的洱海鱼，你还得到大理的金海湾大酒店，因为该酒店坐落在洱海之畔，周围都是渔村，订购洱海鱼非常方便，你只要到金海湾大酒店，绝对可以一饱口福，吃到大理有名的酸辣鱼。

　　★砂锅鱼：砂锅鱼是大理地方名菜之一，将嫩鸡片、冬菇等十余种鲜腊配料，再加上洱海出产的弓鱼或鲤鱼慢慢炖成。

　　苍洱春：位于人民，大门口总摆着一大堆新鲜时蔬，想吃什么只管看着菜点。苍洱春饭店的特色菜有麻辣肥肠、炝螺肉、木瓜炒鸡、砂锅鱼等，你还可以在这里品尝白族风味的炒饵块和夹沙乳扇。

　　梅子井：位于人民的梅子井装修气派，但是菜价不菲，招牌菜是梅子酒、雕梅扣肉和砂锅鱼。梅子井酒家闻名遐迩，据说被美食栏目采访过。到梅子井酒家一定要品一杯梅子酒，吃一口菜，喝一口酒，浅斟慢酌。梅子酒梅味香浓，但是后劲很大。

　　★生皮：火烧猪肉（多用臀部和后腿皮肉）和猪肝切成细丝，以葱、蒜、芫荽、炖梅、辣子面、酱油等为佐料，调蘸而食。此吃法民间称之为“吃生皮”。吃生皮的习俗，相传始于南诏时期，历史悠久。蘸过汁水的生肉丝吃到嘴里，绝对感觉不出平时生猪肉具有的腥味，感到的只是从未感受过的鲜嫩可口和满口溢香。

　　★乳扇：乳扇是云南省的特产，为大理白族人民的风味食品。具有营养价值高、醇香可口等特点，是洱源白族人民待客的一道上等菜。云南十八怪之“牛奶做成扇子卖”，指的就是“乳扇”。由于美味可口，不但是当地人们喜爱的小吃，也是宴席中的名点。

　　┭推荐：杨记乳扇专卖店:位于人民北与商业街交口。其特色在于乳扇中间可按个人口味涂上不同佐料，比如草莓酱、炼乳、巧克力等，蘸上当地的玫瑰酱，甜甜的口感，很有风味，里面有玫瑰花瓣，吃起来散发浓郁的玫瑰香，很受女生的追捧。

　　★凉鸡米线：人以筋道的米线配上秘制的麻将汁，撒上香菜、葱花和蒜末，还有新鲜的核桃碎和花生碎，让你百吃不厌回味不穷。

　　★普洱茶：普洱茶以云南大叶种晒青茶为原料，使用亚发酵青茶制法，从发酵不同分为生茶和熟茶两种，成品分为散茶和紧压茶两类。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，冲泡五六次后仍有香味。

　　普洱茶具有减肥降脂、降压、抗动脉硬化、养胃、抗衰老等保健功效。因越陈越香，还有很高的收藏价值。

　　止泊亭：位于人民下段，洱海门市场35号。24小时自助茶铺。普洱、滇红小包装（2元），休闲时，方便品饮云南特色茶叶。

　　★滇红：云南红茶简称滇红，属红茶类。产于云南省临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏等地。其外形各有特定规格，身骨重实，色泽调匀，冲泡后汤色红鲜明亮，金圈突出，香气鲜爽，滋味浓强。

　　止泊茶社：位于三塔旁三文笔村，百年老院茶室。专营古树红茶、古树普洱。精致小盒礼品茶，适合送朋友、同事。

　　★海东雪梨：因产自洱海东岸的海东乡一带而得名，每年月份是海东雪梨成熟期。果实呈圆形或椭圆形，贮藏一段时间皮色由绿色转为，晶莹透亮。熟透的雪梨皮薄、肉质雪白细嫩，汁多香甜，咀嚼不留渣滓，让你唇齿留香。

　　★漾濞核桃：大理传统的节日食品,也是馈赠亲友的一种礼品。漾濞核桃果大、壳薄、仁厚、味香、出油率高，润肺化痰，香甜可口，外焦里嫩，香气扑鼻

　　★雕梅：因在青梅果上雕刻花纹而得名，清香扑鼻、口感脆甜，酸中带甜，沁人肺腑。雕梅既是大理的一种美食，又是精心雕琢的手工艺品。

　　▲街：这条长约百米的窄巷长期居住着上百名欧美游者，很多人都是旅游到古城便再也舍不得离开。这是一条弥漫着巧克力蛋糕香味的美食街，你可以尝到非常地道的“西点”，

　　▲人民：大理最好的餐厅大部分都集中在古城中，要品尝，可前往古城中的人民，这里聚集着许多外国旅游者。在护国上，具有白族、藏族等少数民族特色的西餐咖啡厅随处可见，许多餐馆兼售餐，游客可以品尝到云南风味的菜肴以及当地的白族菜。

　　这里的每个餐馆都独具特点，各家的菜谱也各有千秋。其中以拥有白族“三道茶”及藏族“酥油茶”而驰名的太白楼堪称代表，在此处饮茶，环顾四周，尽是金发碧眼，你

　　大理石是碳酸钙质的变质岩，是在长期的地质变化中形成的。它花纹美观、色彩绚丽，是建筑和制作工艺品的优良石材。世界上产大理石的地方很多，据说大理所产的最美，开发最

　　早，故名大理石。在大理古城或下关，可以买到用天然大理石制作的文房四宝、花盆、花瓶、灯具等大理石工艺品。

　　扎染一种原始的手工印染方法。扎染制品色彩斑斓，造型朴素。扎染的魅力在于其表面效果的偶然性，色块之间的偶然邂逅，造型的之间的不期而遇，这种信手拈来的瑰丽是无法复制的。

　　蝴蝶泉附近有一个叫周城的村子，从大理古城或下关等地都有去那里的中巴、小马车。这里的村民几乎每家都有自己专门制作蜡染或扎染的小作坊，不妨去看看。购买蜡染时，开价后可适当还价，一块蜡染布的价格为20元左右。当地的印章雕刻也很不错。

　　布扎是剑川白族民间传统的工艺品。每逢端午节，儿童都在胸前挂一串布扎，用以驱邪镇恶。一串布扎由狮子、老虎、绣球、、童子、兔子等3至8件组成。

　　草编是大理民间一项传统的手工工艺，种类繁多，花色各异，形成了各民族不同的特点。草编制品绣着蝴蝶、茶花、三塔、洱海、苍山、等民间喜闻乐见的图案，别致美观，

　　苗族银饰全部为银匠纯手工制成，这种工艺做出来的银饰古朴自然，和机械化流水线上一个模具生产出来的的商品相比较，虽略显粗糙，但却充满灵气和韵味。

　　剑川木雕产于大理州剑川县，是白族人民吸收了汉族和其他民族的文化和生产技术后形成的独特工艺。剑川木雕古朴大方，富于民族特色，又具有实用价值。

　　羽毛画是一种精美的工艺品，采用禽鸟鲜艳的羽毛制作而成，用于室内陈设。云南省素有“动物王国”的美誉，禽鸟种类丰且羽毛色彩艳丽缤纷，是制作羽毛画的上乘原料。下关羽毛画以本地的山川风物、奇花异卉、珍禽异兽为题材，经过精心设计、造型、剪贴等多道工序创作而成，美观雅致，别具一格。

　　大理是白族的主要聚居地，具有浓郁的民族风情。白族的节日和盛会多集中在每年的3-4月之间。三月街、绕三灵是传统节日。

　　时间：农历三月十五日至二十一日三月街是白族最盛大的传统节日，既是各民族物资文化交流的盛会，又是赛马、滇戏、花灯等各种文艺体育表演的中心，热闹非凡。三月街在大理城西的苍山脚下举行，节日期间，周边各少数民族纷纷前来大理，进行物资交流和文艺体育赛

　　绕三灵是大理白族最盛大的传统节日，又称绕山灵或祈雨会，是大理洱海周围白族人民农忙前游春歌舞盛大。每年农历四月二十三日至二十五日，大理、洱源、宾川、巍山等地

　　的白族群众，无论男女老少，身着盛装，从四面八方成群结队地来到苍山、洱海，人们载歌载舞，通宵达旦地和。

　　时间：农历正月初一至十五鸡足山位于宾川县城西北30公里处，相传，释迦牟尼的大在此讲经，故鸡足山成了历代朝佛的胜地。每年农历正月初一至十五日为朝山会，大理州境内和邻境的各族群众都纷纷前往朝山，祈求国泰民安和观赏鸡足山风光。游山朝拜者

　　都要到鸡足山金项观日出，尤以正月十五日凌晨观日出者最多。此外，节日期间民族文化活动丰富，有耍龙、舞狮、狩猎、赛马、打歌、闹花灯、猜灯谜等，独具特色。

　　葛根会时间是每年农历正月初五，在大理三塔寺内举行。葛根会以交易葛根和游览三塔寺风光为主，同时有各种小吃供人享用，并且有各种小商品出售。

　　蝴蝶会时间是每年农历四月十五日，传说是为了纪念白族男女青年霞郎和雯姑爱情的一个民俗节日。这一天青年男女在蝴蝶泉边对歌、寻找美好爱情。据说每年此时也会许多蝴蝶栖息在泉边的合欢古树上，首尾相连，从树上直垂到泉中，形成奇观。

　　火把节是中国西南许多少数民族都过的一个传统民族节日，以彝族和白族过得最隆重。大理地区的白族过六月二十四日，彝族过六月二十五日。节日这天，各村寨教师阿竖一把大火把，在插上写有“五谷丰登”、“国泰民安”、“风调雨顺”。

　　“本主”，在白族地区极为普遍。大理一带，几乎每个白族村寨都“本主”，作为村社的神。被奉为“本主”的有、、龙王、君主、将军，各类神灵和民间传说

　　中的英雄好汉等。“本主”节无统一节期，主要以“本主”的诞辰、忌日或其他纪念性日期为祭会日期，并由此发展衍化为地区性节日。由于大理地区本主众多（主要者即有一百多种），“本主”节也名目繁杂，日期不一。

　　农历二月十三至十四日是巍宝山歌会，举办地点在巍宝山培鹤楼打歌场。周围山寨的彝族群众会身着绚丽的民族服装、带着萨签等乐器汇集到打歌场，围成圆圈举行打歌活动。朝山群众先是围观歌舞，随后也加入打歌行列，打歌队伍可以有数圈之多。如今的巍宝山山会也是群众性的娱乐打歌活动，也是盛大的民族歌咏比赛。

　　如果是背包客或者想体验大理的民族文化，那么住在大理古城是很好的选择。大理古城有传统的白族民居，古城护国（街）上的许多私人旅馆、招待所，都是由旧时民居改建而成，古色古香，很有韵味。自助游客住在这里可以更好地体验大理的民族文化，别有一番情趣，而且古城的住宿价格比较便宜。

　　古城和洱海至今客栈有700多家。如果条件充裕可以在古城、才村、龙龛村、喜洲、双廊等地方租一个白族小院，一般5-8间房子。每年房租3-6万左右。

　　古城洪武、玉洱饭店很多，也可以到“一然堂”吃斋，每顿5元。如果费用紧张也可以到一塔的“慈缘斋”免费吃斋（如果给钱，可随喜），每周营业。

　　大理古城附近的人们，租房、买卖东西、约朋友等信息都用豆瓣。豆瓣小组：爱大理。约有几万人关注。

　　新旧货市场：位于下关美登大桥北，从古城出发可坐4或中巴车到制药厂那下车，然后往前走二百米即可到达。每周日人最多。

　　忌进有生育的白族人家；妇女产后，主人要请第一个进家的客人吃荷包鸡蛋汤圆，客人不能；忌坐踏或站立门坎上；忌用刀砍门坎或用刀在门坎上砍其他东西；忌向家中火塘中

　　吐口水和从火塘上跨过。男人所用的工具，忌妇女从跨过；农历初一、十五、小暑、大暑、处暑、火把节的第二天，村中有人死的当天，均忌讳从事生产劳动；忌讳戴着孝帕的人进入家内。